(出典 4.bp.blogspot.com)



2 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:32:24.85
ええやん!

3 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:32:32.65
ようやっとる

4 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:32:40.37
3ヶ月でこれはすごい

5 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:33:13.93
まじでこれはすごいやんか

6 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:33:25.97
5kgってレベルかこれ?
身長いくらなん

13 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:34:21.38
>>6
165cmや

7 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:33:36.51
更に3ヶ月後が楽しみやね

8 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:33:38.81
ぽっこりがなくなってるね

9 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:33:50.94
ごついでえ

10 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:33:55.77
おっちゃんやん

11 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:34:05.51
ええ太ももやな

12 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:34:12.22
ワイもがんばろ

14 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:34:37.45
ビフォアが宮下草薙

16 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:35:12.42
メニュー教えて

17 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:35:14.34
そのほくろ見覚えあるわ

18 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:35:48.29
これ何キロから何キロよ

32 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:38:55.56
>>18
62kg→57kg

35 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:39:43.07
>>32
誤差レベルやん

38 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:39:51.60
>>32
62ってあんな体型なるか?
身長が低めなんか

19 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:35:59.96
新手の露出狂やん

21 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:36:58.25
すごい

22 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:37:14.36
最後草

23 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:37:15.99
チビそうやから
体重65→60やな

24 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:37:36.30
チビやん
痩せても意味ないで

25 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:37:39.85
開始1ヶ月半の時がこれ

(出典 i.imgur.com)

26 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:37:58.15
足と腕鍛えろよ
胴だけごつごつで虫みたいだぞ

27 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:38:09.78
メニューはなんや?おしえて

28 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:38:20.51
でもお菓子ジュースを再開してリバウンドするねえ~w

29 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:38:21.68
3ヶ月筋トレした結果露出狂になったのね

30 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:38:29.04
なんで丸出しなんや

31 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:38:38.84
肩と背中、胸の上部しっかり鍛えろ

33 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:39:30.79
食生活継続して直すなら余計な金持たんのが一番や

36 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:39:44.15
やるやん😲

37 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:39:44.54
ぎっくり腰やって二ヶ月くらい筋トレ休んでるんやけど今日遂に腹筋を攣ったわ

39 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:39:55.34
プリケツやなあ

40 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:40:10.05
これ62キロの腹か?
もっとあるように見えるな

41 :2022/09/16(金) 19:40:13.94
すごいやん
ワイもひょろがりのもやしやから筋トレしようかな
ジムとか行ったん?

42 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:40:31.81
こんな情けない大胸筋で恥ずかしく無いんか?

44 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:40:40.45
お茶もダメなんか?

46 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:42:03.12
筋トレするならまず肉増やすのは賛成するで

47 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:42:34.92
筋トレって何やってるん?

49 風吹けば名無し :2022/09/16(金) 19:43:06.72
3ヵ月でこれはようやっとる



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