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今日は朝から1時間歩いて、
お昼に唐揚げをつくって、
とっても行動的な日です！
久々につくった唐揚げが美味しすぎて、、
あんなに自分が好きな唐揚げを実現できたのは初めて！
あとは、、
納豆も食べました
最近1日に1回は納豆を食べています！
関西人やけど、納豆大好きです！
唐揚げ12個
千切りキャベツ
納豆
青汁牛乳
合計500円くらいのランチになりました
満腹で満足しました
（出典 stat.ameba.jp）
https://ameblo.jp/tsubaki-factory/entry-12538619883.html
| シャッフルユニット ハロプロ・オールスターズ（2018年 - 2019年） 岸本 ゆめの（きしもと ゆめの、2000年4月1日 - ）は、日本の歌手、アイドルであり、ハロー!プロジェクトに所属する「つばきファクトリー」のメンバーである。公式ニックネームはきしもん。メンバーカラーはイエロー。大阪府出身。 135キロバイト (14,572 語) - 2019年10月21日 (月) 08:33 |
良いお嫁さんになるね
この食生活で太らないってどれだけ代謝がいいんだ
>>4
30歳以上でデスクワークの仕事ならデブまっしぐらだな
若いし歌ダンスでカロリー消費してるから
俺も肉体労働してた20代の頃はこのくらいの食事量でも全く太らなかった
>>4
体育会系の学生並に鍛えまくってるだろ
12は食いすぎ
からあげ←巨乳になる
キャベツ←巨乳になる
納豆←巨乳になる
牛乳←巨乳になる
巨乳になりたい人が食べる食べ物ばっかりじゃん
>>6
青汁で0
糖質制限してるのかな( -_・)?
タンパク質ばかりだし更に筋肉増やしたいのか
>>8
乳房のタンパク質でできてる
すっかりブルジョワになりやがって
>>9
ハナマサで買ったブラジル産むね肉かもしれないだろ
ブス過ぎて
米食ってないから太らないだろ
夢のないこと言うなよｗ
これ以上痩せてどうする
まあきしもん意外とおっぱいあるからな
ぶっさ
食う割にはゆめのって太らんよね
表に出してないだけでジムとか行って鍛えてるのかな
＞最近1日に1回は納豆を食べています！
岸本ちゃんも俺と一緒だな
最近は毎日昼はほぼ必ず納豆卵かけご飯
俺の場合は昼飯は納豆卵かけご飯オンリーで1日の食費が500円の日も多いけど
>>20
それだけなら100円切るやん
>>36
一日二食
昼は納豆卵かけご飯で100円（前日の残り物がある日はそれを食べる）
夜は安い鶏肉の料理で400円
とかだから食費は1日500円～700円くらいだな
この前のイベントでも帰る時水の入った2Lペットボトルを持っていた
風呂の扉もまだ壊れたままだし相変わらずだな
この子は何を目指してんの
何事にもストイックすぎて若干浮いてる
作った料理の写真載せろよｗ
ライス無し？
ゆめのでいいら嫁にしたい
>>28
わがまま言い過ぎ
唐揚げ12個で500円だと
ブラジル産だろうな
ウチで飼ってる鶏やねん
冷凍の鶏胸肉はたまに1キロ500円とかで売られてるから
俺もそういうの結構買ってるな
500円とか贅沢しすぎ
研修生の頃の写真見ると美少女なのに
スポーツの世界にいたら充分美人アスリート扱いだったかもしれないが
業務スーパー鶏もも肉2キロ753円
何を間違ってお嬢様集団のハロプロにそんな質素な娘が紛れ込んだのか
都心に業務スーパーあるの？
>>37
山木さんは業務スーパーでタピオカミルクティー買ってた
外人みたいなデカイ尻になりたくて頑張ってるんだっけ
業務用じゃない一般スーパーでも1キロ500円の鶏肉は売られてるから
そういうの買っておけば500円で30個以上は唐揚げを食べられる
安くて美味い鶏肉のコスパの良さは異常
チキンと大豆は巨乳になるための食べ物だね
動物性タンパク質と植物性タンパク質と繊維質だな
小池栄子はからあげで平山あやはキャベツでおっぱいが大きくなった
俺は朝は納豆卵かけご飯
昼は卵を2つレンチンして卵焼きにしてケチャップで食べる
夜は2週間分一気に作って冷凍したチキンカレーなりスパイスから作ったカレー
食費は月1万くらい
これでここ数年回してる
去年は外食2回だけ
>>48
職場に電子レンジあるの？羨ましい
>>48
俺は大学時代そういう食事してたら全身血まみれになるレベルの重度のアトピー発症して死にかけたから
基本的に卵は1日1個にしてカレーは月1くらい豚汁とかの簡単な和食を中心にしてるな
>>48
外食二回ってどういう交友関係だよ
>>48
リタイアした後の年金暮らしってちょっと憧れる
これがきしもんか
なんかの動物に似てるな
和食で旨い店だと食費嵩むし自炊1択
ラーメンとかあんなもん食べたくない
折角最高の唐揚げ実現出来たのならば写真に撮って見せてくれよ
見てくれが悪かったのかもしれないが
大阪では納豆は食べない説とはなんだったのか
関東とは納豆の売り場面積がかなり違うと思うよ
食べる人もいるけど食べない人もいる
関東で納豆食べない人はまずいないよな
何か黒人っぽくなったよな
メイクとか自撮りの雰囲気に雅ちゃんの影響出てきたな
卒業後ピンククレス加入させよう
コメント
コメント一覧 (1)
cruise00
が
しました