1 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:18:03.96ID:Esc9noNO0
こんなん痩せるの無理やろ




2 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:18:21.91ID:fVyGu0rw0
Hiitやれ

25 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:37:50.05ID:UAXHA3Uo0
>>2
HIITもアフターバーン含めてカロリー消費大した事ないで
あれは心肺機能を強化する為のもんや

3 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:18:39.62ID:dYe2uKJP0
だから食わずに痩せるんや
あとちゃんと寝ること これが最も重要ね

4 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:18:58.56ID:/pVPHvdC0
生ホルが出るから数値以上には痩せるらしい

5 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:20:26.14ID:Kr4E4aVj0
人類は歩き回ってた歴史の方が長いんだから当たり前

6 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:21:04.74ID:Dy6cKf1NM
必要以上に食うな

7 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:21:18.75ID:nqMYw4Ajd
んなこたぁない
運動の仕方やら

8 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:23:28.81ID:vPOXlW8n0
1日10000歩歩いて7ヶ月で11kg痩せたで

9 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:23:49.70ID:yEob9v9s0
激しい運動すると食欲減るから結果的に痩せる

10 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:24:25.32ID:h1Jhe8hn0
飯を食うな

11 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:24:26.02ID:1dpPeP+o0
カロリー消費したいなら縄跳びとランニングや

12 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:24:36.97ID:92h7eKAF0
運動はカロリー消費というより代謝改善やろ

13 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:24:53.59ID:5Dzbbs2J0
草野球で投手やってるとめちゃくちゃ痩せる

14 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします ：2023/04/27(木) 04:25:38.93ID:9sItkYQr0
やから痩せるのなんて食わなきゃええだけや

15 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:25:49.88ID:gsss192c0
すげぇ効率がええってことやから生きるのにはええんやけどな
多すぎたら遭難したり飢饉になったらすぐ死ぬし

16 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:26:34.23ID:kw42J2KwM
そうでもなきゃ民族大移動なんてできん

17 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:28:09.38ID:QIFlbEz3a
餌食わないのが最強過ぎる１日抜くだけで2000持ってかれるぞ運動で2000がどれだれ大変か

19 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:29:29.70ID:VfqNi92L0
>>17
飯食わないのが無理やろ

18 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:28:30.91ID:Lk2B7tGa0
水泳よ

20 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:32:01.36ID:QIFlbEz3a
断食はリバウンドがって精神弱者がよく言うが摂取と消費が釣り合ってる限り変動しねーよ
どっかで消費分食ってるだけだろ甘えデブ

24 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:37:35.87ID:jSN4yfyla
>>20
これな

21 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:33:08.74ID:hUD9SKZU0
痩せるために運動するんやない
健康になるために運動するんや

22 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:34:30.04ID:mf01Od3Gp
運動なしで痩せてもクソキモい体型なるだけやで

23 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:37:01.05ID:KOH8jezt0
夜食わなきゃええやん

26 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:40:22.52ID:QIFlbEz3a
食うの我慢できない真正豚なら下剤がおすすめな金と肛門消費するが

27 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:42:43.13ID:l8cIBmGg0
運動前にサプリ飲むと効くんか？

28 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:45:25.66ID:/lWeIhKJ0
またYouTubeの宣伝か

29 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:47:22.95ID:sV+GokDpM
セックスはマラソン

30 それでも動く名無し ：2023/04/27(木) 04:48:42.21ID:seBRIqEI0
1時間走って一口あんぱん一袋よりちょい高い程度だからな



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