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篠原涼子のサムネイル
篠原涼子
篠原 涼子（しのはら りょうこ、1973年8月13日 - ）は、日本の女優、歌手。群馬県桐生市出身。ジャパン・ミュージックエンターテインメント（イー・コンセプト）所属。…

1 ひかり ★ ：2024/07/14(日) 23:37:16.80 ID:XJGBOjAk9
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また、“若々しさの秘けつ”を聞かれると、「よく食べて、よく寝るのが基本だと思います。あと水分補給をたくさんするようにしていて、1日に2リットルか2.5リットルぐらいは水分補給をするようにしています。特にミネラルウオーターですね」と回答。

  










6 名無しさん＠恐縮です ：2024/07/15(月) 00:00:29.33 ID:VUFbev9d0
50には見えんな

7 名無しさん＠恐縮です ：2024/07/15(月) 00:00:32.83 ID:ud/T4pIU0
寝るは本当に大事

13 名無しさん＠恐縮です ：2024/07/15(月) 00:11:49.50 ID:ov+W8AuA0
ごっつに鍛えられた女

14 名無しさん＠恐縮です ：2024/07/15(月) 00:13:07.52 ID:56N80Hni0
若えな

16 名無しさん＠恐縮です ：2024/07/15(月) 00:17:09.28 ID:lROBaNMn0
食欲と睡眠欲をしっかり満たすのか
あと一つも満たしてるくせにwwww

25 警備員[Lv.11][新芽] ：2024/07/15(月) 02:54:23.18 ID:fZbDxGvw0
もう50かよ
時が経つのが早すぎる

35 名無しさん＠恐縮です ：2024/07/15(月) 09:03:17.81 ID:WRzwJLIM0
素が良いから見れるけど普通の50代なんて殆どはばあさんだからな



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